Volgende week gaat de Nijmeegse vierdaagse weer van start. Ieder jaar starten er meer dan 40 duizend wandelaars voor 4 lange wandeltochten van 30, 40 of 50 km per dag. En ieder jaar worden deze sportievelingen weer voor volslagen idioot uitgemaakt, want wie loopt er nu 200 kilometer in 4 dagen? Toegegeven, het lopen is zwaar, het is zowel een fysieke als mentale uitdaging. Helemaal als je alleen loopt. Gelukkig brengen social media uitkomst en maken ze deze zelfgekozen beproeving dragelijker.
Afleiding
Het lopen van 50 km per dag is fysiek zwaar, maar mentaal is het vaak nog slopender. Voetje voor voetje kruip je dichter naar de finish, soms door gezellige feestvierende dorpjes, maar vaker langs weilanden en over ellenlange dijken. Hier kan de verveling toeslaan en ben je juist extra gefocust op je vermoeide toestand. Het is dan ook erg fijn om tijdens het wandelen leuke updates te bedenken voor op Twitter, mooie foto’s en filmpjes te maken die je gelijk kunt delen met je vrienden en natuurlijk de statusupdates van anderen te lezen ter afleiding.
Support
Iedere wandelaar bereikt af en toe een moment waarop deze het helemaal niet meer ziet zitten. Pijn in de voeten van de blaren, de ondraaglijke hitte, of weer een dijk waar geen einde aan lijkt te komen. Gelukkig zijn er op die momenten tweeps en andere vrienden die je via je smartphone kunnen ondersteunen. Bellen is vaak een beetje te veel moeite, maar een “hup hup hup” tweet kan de gemoederen al flink opkrikken.
Herinnering
Na afloop van zijn al die status updates, foto’s en filmpjes een enorm leuke herinnering van een mooie prestatie. Helemaal als ze allemaal gecombineerd zijn in een social media mashup en op een google map geplot zijn.
Afgelopen jaar heb ik zelf een mashup in elkaar gedraaid, dit was erg veel werk maar zeker de moeite waard. Misschien zijn er ondertussen online tools die dit wat makkelijker maken. Via mobypicture kun je in ieder geval je eigen moby’s op een kaart plotten. Veel loopplezier!
Petshop 
Wouter 
Samuel Driessen 
Wim Leegwater 
michel van der bij 
Vergeet ook niet dat je een hoop van de 4daagse-feesten kan volgen via social media:
http://www.facebook.com/deAffaire
http://www.twitter.com/de_affaire
Die zijn ook heel zwaar :)
Hi Martijn, blijft mooi wat je vorig jaar gedaan hebt! Wij proberen met De4daagselive.nl dit jaar ook elke keer weer een stapje in de richting te doen. We supporten dit jaar tevens Twitter en Mobypicture op je persoonlijke pagina + de mogelijkheid om zelf per SMS berichten op je pagina te zetten tijdens het lopen. Als je twittert of moby-ed met je Loopnummer in je bericht zullen ze op je pagina komen.
Voor volgend jaar zou ik graag ook hier de locaties van meenemen, we hebben ze dit jaar wel maar het is nog de vraag of het live komt ;-)
Leuk, leuk, leuk. Maar ik zou ook een kanttekening willen maken. Komt ie: laat op een van de dagen je mobiele telefoon lekker thuis.
Ga eens praten met een militair, of met een oude meneer van 70 die al voor de dertigste keer meeloopt. Als je mensen van WSV Paschalis uit Wijchen ziet: doe ze de groeten. Kom je in datzelfde dorp langs de Veldweg? Zwaai even naar mijn oom. Kijk om je heen naar al die gekke mensen, in plaats van naar je schermpje, dat doe je alle dagen van het jaar al. Haal energie uit de colonne om je heen in plaats van uit “Hup Hup tweets”. Probeer ook offline te genieten. Maak je hoofd leeg en wandel. Wandel. Pak vervolgens de andere dagen je iPhone weer mee, want het voelt als een knagend gemis, lopen zonder dat ding in je broekzak ;)
dit is idd een reclamepraatje voor de smartphone van de auteur.
bizar. Je loot met tienduizenden mensen, is het niet veel leuker om in plaats van de hele tijd met de navelstreng als een baby aan het thuisfront vast te zitten (want dat is het) – gewoon een praatje aan te knopen met een medewandelaar?? ja het kan echt hoor. echt, onbekenden zijn niet eng.
En je wordt er zo heerlijk zelfstandig van.
Martijn heeft gelijk/
@renzo & @Matthijs Natuurlijk is het ook ontzettend leuk om met je medewandelaars te praten, verhalen uit te wisselen en van de meditatie van het lopen te genieten. En geloof me, met 12 uur wandelen heb je daar tijd genoeg voor. Sommige mensen vinden het daarnaast ook leuk om hun avonturen en beslommeringen met hun vrienden en volgers te delen (zoals @matthijs ook doet met bijna 6.5k tweets) en daarom heb ik dit artikel geschreven. Het is gelukkig allemaal niet zo zwart/wit. Je kunt best en online actief zijn en van de omgeving genieten.
& @renzo reclamepraatje voor mijn smartphone? Of voor smartphones in het algemeen? Beetje rare opmerking van je… Of houd jij nog krampachtig vast aan je 1-functie gsm uit 1999?
“Gelukkig zijn er op die momenten tweeps en andere vrienden die je via je smartphone kunnen ondersteunen.”
kan zo in een reclame/advertentie.
Rare opmerking van me? mooi.
Ik wist niet dat raar als argument gold trouwens
Ik hou nergens aan vast, ik heb geen gsm, nooit gehad ook.
Buiten dat is “hou jij krampachtig vast aan? ‘ geen argument.
Idd is niet alles zwart-wit. Maar je praatje was zo social media, zo commercieel.. brr