Stress

In de Frankwatching Topics vind je praktische artikelen, case studies, onderzoeken, recensies, reportages, strategie- en trendartikelen die je niet mag missen. Thematisch en overzichtelijk in een dossier gezet door de redactie.

Stop de stress om perfectie [4 stappen]

Is bij jou goed nooit goed genoeg? Vind je dat je altijd moet gaan voor een 10+? Stel je soms dingen uit, omdat je twijfelt of het wel gaat lukken en je niet zeker weet...

Mens & Werk 12 Nov 2020 Kim Pot

3 tips om de productiviteit van je marketingteam te verhogen

Elk marketingteam krijgt er op een bepaald punt mee te maken. Onderbezetting. Wat kun je doen als het water je aan de lippen staat en je om komt in het werk? In dit artikel ga...

Marketing 31 May 2020 Benthe Metselaar

4 types harde werkers: hoe werk je slimmer? #nevernotworking

Dat hard werken steeds meer een issue wordt, blijkt wel door de toename in burn-outs en depressies. Wat voor type harde werker jij bent, bepaalt hoe je dit aan kunt pakken. Want hard werken is...

Mens & Werk 01 Mar 2020 Danielle Teunis

Hoe kies je als ondernemer voor jezelf?

Als ondernemer ben je druk, druk en nog eens druk. Het is vanzelfsprekend om door te blijven hollen. Je werk is immers je passie en je bent zelf verantwoordelijk voor de omzet die binnenkomt. Maar...

Marketing 06 Nov 2019 Mylène Bouwman

Slimmer werken: dé tips & tricks voor de zomer

De Inca Trail hiken, naar een B&B in Frankrijk of gewoon een tentje opgooien in de achtertuin. Iedereen probeert tijdens de vakantie op zijn eigen manier te ontspannen. Je leest het goed, ‘probeert’, want we...

Marketing 22 Jul 2019 Sanne Bekkema

Concentratielek? Zo vind je de focus terug

Is er weer een dag voorbijgevlogen en kreeg je opnieuw nét niet gedaan wat je eigenlijk van plan was? Het is een van de meestgehoorde klachten bij ondernemers, managers én werknemers.

Mens & Werk 30 May 2019 Liesa Carton

Minder stress door breinvriendelijk werken

We investeren steeds meer in het ontspannen ná ons werk, terwijl we geen aandacht besteden aan de oorzaak van onze stress. Drukte op het werk bijvoorbeeld. Daarom vraag ik me af: hoe kunnen we ons...

Marketing 02 May 2019 Frans Walter Knaapen

Yes! Solliciteren zonder stress?

Spannend natuurlijk, zo’n sollicitatiegesprek. Het is nou niet direct iets waar je je erg comfortabel bij voelt. Je bent zenuwachtig en dat voel je in iedere vezel van je lijf – stress. Meer dan vervelend,...

Mens & Werk 09 Mar 2019 Henk Veenhuysen

Fokking druk! Hoe je het nieuwe jaar zonder stress begint

Waarom werken we onszelf tegenwoordig vaak over de kop? Thijs Launspach legt het in ‘Fokking druk’ uit en biedt remedies. Is het daarmee het ultieme anti-stressboek?

Mens & Werk 05 Jan 2019 Rutger Steenbergen

Altijd maar aan staan

Column – Is het je ook weleens opgevallen dat je eigenlijk helemaal niet meer opkijkt van een e-mailtje dat om 23:00 uur wordt gestuurd? Sterker nog, je hebt misschien dat mailtje wel gezien, gelezen of...

Marketing 07 Jul 2018 Nicole Blaauboer-Vroege