Ontspanning nieuws & artikelen

Zo kunnen we vakanties beter benutten

Heb jij het ook al een paar keer gehoord na je vakantie? Mensen die aangeven dat ze ‘weer toe zijn aan vakantie?’ Of de mensen die er volle bak in zijn gegaan en teruggefloten worden...

Mens & Werk 21 sep 2024 Louis Goulmy

Waarom lang werken ons innovatievermogen hindert

Column – Lange dagen, veel uren wordt vaak gezien als een gevierde arbeidsethos. In 1 van mijn vorige columns* schreef ik over het onderzoek van Nature over tijdschaarste, waarin mensen die lang werken gezien worden...

Mens & Werk 16 jun 2024 Louis Goulmy

18 podcast-tips voor aan het zwembad: bijspijkeren & op adem komen

Aan het zwembad, op de loungeset in ‘Tuinzania’, tijdens een lange autorit of misschien wel in het vliegtuig naar je vakantiebestemming… De zomermaanden en komkommertijd zijn het ultieme moment om niet alleen (meer) boeken te...

Content & Communicatie 18 jun 2021 Elsemieke Land

Concentratielek? Zo vind je de focus terug

Is er weer een dag voorbijgevlogen en kreeg je opnieuw nét niet gedaan wat je eigenlijk van plan was? Het is een van de meestgehoorde klachten bij ondernemers, managers én werknemers.

Mens & Werk 30 mei 2019 Liesa Carton

Minder stress door breinvriendelijk werken

We investeren steeds meer in het ontspannen ná ons werk, terwijl we geen aandacht besteden aan de oorzaak van onze stress. Drukte op het werk bijvoorbeeld. Daarom vraag ik me af: hoe kunnen we ons...

Marketing 02 mei 2019 Frans Walter Knaapen

Fokking druk! Hoe je het nieuwe jaar zonder stress begint

Waarom werken we onszelf tegenwoordig vaak over de kop? Thijs Launspach legt het in ‘Fokking druk’ uit en biedt remedies. Is het daarmee het ultieme anti-stressboek?