Stress

In de Frankwatching Topics vind je praktische artikelen, case studies, onderzoeken, recensies, reportages, strategie- en trendartikelen die je niet mag missen. Thematisch en overzichtelijk in een dossier gezet door de redactie.

16 tips voor slimmer werken, productiviteit & balans

Aan de ene kant is ons werkleven ingericht op beter, meer, harder, hoger. Aan de andere kant zien we trends als quiet quitting, waarbij de jongvolwassenen daar juist hun handen vanaf trekken. Hoe gaan we...

Mens & Werk 17 Jul 2023 Sanne Bekkema

Minder werken, meer doen: laad je menselijke batterij op tijd op

We zijn geneigd om als we het druk hebben, harder te gaan werken en onze batterij niet op tijd op te laden. Dat heeft het tegenovergestelde effect van wat we willen bereiken: je doet minder....

Mens & Werk 29 May 2023 Kim Pot

Slim slapen & happy hormonen: tijd voor een betere jij

Aan de juiste knoppen draaien, zodat je rust en balans vindt in je leven. Klinkt heerlijk. Maar hoe dan? Ik zet in duizend woorden een mengpaneel voor je neer, vol knopjes en schuifjes. Kies jouw...

Mens & Werk 29 Jan 2023 Vincent Mirck

Zucht, elke dag een volle mailbox… Creëer rust met deze 5 mappen

Voor werkgerelateerde communicatie is e-mail nog altijd het meestgebruikte communicatiemiddel. Veel werkdagen beginnen dan ook met het opstarten van je computer, om vervolgens je mailbox te openen. Het is altijd een verrassing hoeveel mailtjes er...

Marketing 27 Jan 2023 Sanne Bekkema

Maak kennis met generatie 'ooit genoeg'

Voor generatie ooit genoeg is alles mogelijk. Het is een generatie waar het altijd beter, sneller en meer kan. De wereld ligt aan hun voeten. De keerzijde hiervan is niet verrassend: de torenhoge verwachtingen eisen...

Mens & Werk 19 Jan 2023 Kim Pot

Reken af met dwaze deadlines & drukte: 5 praktische strategieën

Heb jij ook een to-do list die aan het eind van de dag langer is dan aan het begin? Is de werkdruk zo groot dat je er slapeloze nachten van hebt? Durf je niet aan...

Mens & Werk 08 Nov 2022 Ronald Faas

Verveel jij je op je werk? Pas op voor een bore-out

Je weet vast wel wat een burn-out is. Maar heb je weleens van de bore-out gehoord? De klachten van deze twee lijken op elkaar. Het is tijd dat er meer aandacht komt voor de bore-out....

Mens & Werk 22 May 2022 Kim Pot

Verzuim voorkomen? Bestrijd stress & spanning in je organisatie [5 tips]

Zie jij de trappelende eenden in je organisatie? Aan de buitenkant lijkt alles prima te lopen, maar onder de oppervlakte worstelen mensen om hun koppie boven water te houden. Organisatiedeskundige Adrian Gostick en leiderschapsexpert Chestor...

Mens & Werk 30 Nov 2021 Elisabeth Hoffs

Ode aan de checklist: zo automatiseer je je gedachten

Je wandelt de keuken in om iets te pakken. Nadat je de drempel overstapt ben je compleet vergeten wat je ook alweer wilde pakken. Daar sta je dan… Onze hersenen kunnen de meest prachtige dingen,...

Mens & Werk 01 Mar 2021 Arjan Broere

De spiegel als wapen tegen een burn-out

Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En anders dan de voorgaande jaren zorgt de hele situatie rondom corona ervoor dat deze editie ook echt zijn naam eer aandoet. Het...

Mens & Werk 18 Jan 2021 Juri Hoedemakers