Stress

MENS & WERK

Maak een gewoonte van slimmer werken, ook in je team!

Je herkent dit vast bij jezelf na een drukke periode of aan het begin van het jaar; "Ik ga nu echt mijn…

Jerre Lubberts · 4 maanden geleden

MENS & WERK

Bijna helft van medewerkers ervaart stress: betrek ze bij digitale veranderingen

De digitale werkplek verandert continu, zonder dat we medewerkers daar altijd goed op voorbereiden. In mijn rol heb ik de afgelopen jaren…

Sjoerd Koolen · 1 jaar geleden

MENS & WERK

4 strategieën om escalatie te voorkomen bij stress en opwinding

Tijdens de jaarwisseling zijn weer verschillende meldingen gemaakt over agressie en geweld tegen hulpverleners. Deze hulpverleners zijn er om ons allemaal te…

Niels Vink · 1 jaar geleden

MENS & WERK

Psychologische veiligheid op de werkvloer als prioriteit

Een paar weken geleden stond de Week van de Werkstress in het teken van het ontwikkelen van werkplekken waar psychologische en sociale…

Jessica Guistolise · 1 jaar geleden

MENS & WERK

De tijdbesparingsillusie: waarom je je verloren tijd nooit meer inhaalt

Wat was het lekker rustig op de weg deze zomer. Je hoefde niet bang te zijn dat je te laat kwam. Met…

Niels Vink · 2 jaar geleden

MENS & WERK

Gericht en stressvrij aan de slag: tips & tools voor de tweede helft van 2024

Uitzoomen, evalueren… In de zomerperiode voelen we vaak wat meer ruimte om te kijken naar hoe we werken. En of dit voor…

Annemiek Nederpel · 2 jaar geleden

MENS & WERK

Last van stress? Omarm het en doorbreek je patroon

Het CBS rapporteert over stress onder jongeren. Een onderzoek van Gezondheidsnet vertelt dat meer dan de helft van de Nederlanders kampt met…

Roy van den Anker · 2 jaar geleden

MENS & WERK

Angst voor afwijzing: zo deal je ermee als sales professional

Winst ligt binnen handbereik. Afwijzing ligt op de loer. Het is alles of niets. Waar sales een reputatie heeft van mensen die…

Thijs Leydens · 2 jaar geleden

MENS & WERK

Een goede werk-privébalans? Geef je grenzen aan

Vandaag de dag is flexibel werken niet meer weg te denken uit ons leven. Hoewel het veel voordelen met zich meebrengt voor…

leoniegorissen · 2 jaar geleden

MENS & WERK

Meer grip op je leven? 3 manieren om je ervaren controle te vergroten

Ken je het gevoel dat je zenuwachtig bent als je gaat spreken voor een groep mensen? Dan lijkt de controle over je…

Niels Vink · 2 jaar geleden

MENS & WERK

16 tips voor slimmer werken, productiviteit & balans

Aan de ene kant is ons werkleven ingericht op beter, meer, harder, hoger. Aan de andere kant zien we trends als quiet…

Sanne Bekkema · 3 jaar geleden

MENS & WERK

Minder werken, meer doen: laad je menselijke batterij op tijd op

We zijn geneigd om als we het druk hebben, harder te gaan werken en onze batterij niet op tijd op te laden.…

Kim Pot · 3 jaar geleden

MENS & WERK

Slim slapen & happy hormonen: tijd voor een betere jij

Aan de juiste knoppen draaien, zodat je rust en balans vindt in je leven. Klinkt heerlijk. Maar hoe dan? Ik zet in…

Vincent Mirck · 3 jaar geleden

MARKETING

Zucht, elke dag een volle mailbox… Creëer rust met deze 5 mappen

Voor werkgerelateerde communicatie is e-mail nog altijd het meestgebruikte communicatiemiddel. Veel werkdagen beginnen dan ook met het opstarten van je computer, om…

Sanne Bekkema · 3 jaar geleden

MENS & WERK

Maak kennis met generatie ‘ooit genoeg’

Voor generatie ooit genoeg is alles mogelijk. Het is een generatie waar het altijd beter, sneller en meer kan. De wereld ligt…

Kim Pot · 3 jaar geleden

MENS & WERK

Reken af met dwaze deadlines & drukte: 5 praktische strategieën

Heb jij ook een to-do list die aan het eind van de dag langer is dan aan het begin? Is de werkdruk…

Ronald Faas · 4 jaar geleden

MENS & WERK

Verveel jij je op je werk? Pas op voor een bore-out

Je weet vast wel wat een burn-out is. Maar heb je weleens van de bore-out gehoord? De klachten van deze twee lijken…

Kim Pot · 4 jaar geleden

MENS & WERK

Verzuim voorkomen? Bestrijd stress & spanning in je organisatie [5 tips]

Zie jij de trappelende eenden in je organisatie? Aan de buitenkant lijkt alles prima te lopen, maar onder de oppervlakte worstelen mensen…

Elisabeth Hoffs · 5 jaar geleden

MENS & WERK

Ode aan de checklist: zo automatiseer je je gedachten

Je wandelt de keuken in om iets te pakken. Nadat je de drempel overstapt ben je compleet vergeten wat je ook alweer…

Arjan Broere · 5 jaar geleden

MENS & WERK

De spiegel als wapen tegen een burn-out

Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En anders dan de voorgaande jaren zorgt de hele situatie…

Juri Hoedemakers · 5 jaar geleden

MENS & WERK

Stop de stress om perfectie [4 stappen]

Is bij jou goed nooit goed genoeg? Vind je dat je altijd moet gaan voor een 10+? Stel je soms dingen uit,…

Kim Pot · 6 jaar geleden